パーソナルトレーニングを宇都宮で受けるならトータルフィットネスサポートへ。
今やっている運動や食事制限、それってずっと続けられますか？
無理をしながら続けるのってすごく大変ですよね。
真の効果とは目的達成×持続期間で決まります。
私たちが大切にしているものはお客様の目的を達成するだけではなく、
その先にある理想の人生に向けて生涯に渡ってサポートしていくことです。
栃木県初のパーソナルトレーニング専門施設トータルフィットネスサポートでは、
一生涯ずっと理想の自分でいられる身体づくりを目指して、
運動・食事・睡眠・メンタルの習慣化と理想の人生プランからなる5つのステップを実施しております。
まずは、無料体験＆カウンセリングであなたの理想の姿をお聞かせください。
オンラインでのパーソナルトレーニングも実施中！
ずっと生涯サポート
5つのステップでずっと理想の自分でいられる身体づくりを実現します。
お客様の目的に合った運動・食事・睡眠・メンタルについて正しい知識を学びながら習慣化していきます。
習慣化することで無理なく身体づくりが行えるため効果を持続することができます。
最後のステップでご自身の理想の人生を考えてもらい、各年代に応じた身体づくりを計画的していきます。
＜退会後もずっとサポート制度あり＞
退会した後もお客様のご要望に応じた個別カウンセリングがいつでもどこでも受けられます。
①運動習慣
②食事習慣
③睡眠習慣
④メンタル習慣
⑤理想の人生プラン
只今パーソナルトレーニング無料体験＆カウンセリングを実施しております。
パーソナルトレーニングを無料で体験！世界に一つあなただけの生涯サポートをご提案させていただきます。特にこのような方にオススメです
これから運動を始める初心者の方
運動が苦手で一人では長続きしない方
美しいボディラインを出したい方
メタボリックシンドロームの予防や対策をしたい方
効率的に運動効果を上げたい方
スポーツ競技力向上やリハビリ等の専門的な運動をしたい方
発育・発達のための運動をしたい方（子供向け）
介護予防のための運動をしたい方（高齢者向け）
妊娠中や産後における専門的な運動をしたい方
パーソナルトレーニングのメリット！！
point.1
あなたの目的に応じた専門トレーナーがつきます
スタイルづくり、体脂肪減少 、筋力強化、健康増進、スポーツ競技力向上、子どもの発育・発達を促す運動など目的は人それぞれ違いますが、その分野を専門とするパーソナルトレーナーがお客様ひとりひとりにつきます。
point.2
あなただけのオリジナルプログラム
事前に個別カウンセリングを行い、お客様のご要望を細かく聞きだしてからトレーニングプログラムをオーダーメイドで作成しますので、世界にひとつしかないあなただけのオリジナルプログラムを実施することができます。
point.3
あなたのライフスタイルに合わせたトータルサポート
パーソナルトレーニングでは、運動指導以外に食事管理や生活習慣の見直し、メンタルサポートにいたるまで様々な観点から個別にアドバイスさせていただきますので、ライフスタイルに合わせたトータルサポートが可能です。
point.4
無駄な時間をかけないで効果がねらえる
運動時間やその日の体調に応じてトレーニングの内容を計画的に変化させることで、運動効果を最大限に引き出すことができますので、短時間のトレーニングでも十分効果がねらえます。特に日頃忙しくて運動時間がなかなかとれない方などにはパーソナルトレーニングが絶対オススメです。
point.5
なによりも運動が長続きします
運動は一定以上の時間を継続して実施しないと効果がでませんが、一人ではなかなか続かないのが現実です. そんなあなたでもパーソナルトレーニングなら大丈夫です。パーソナルトレーナーと一緒に頑張ることで、楽しくトレーニングを継続することができます。
完全個別サポートシステム
完全個別サポートシステムだからこそ、最短時間で最大の効果を上げることでできます
