宇都宮のパーソナルトレーニングジム！女性・ダイエット希望者歓迎！

理想をかなえるパーソナルジム

TEL 028-611-1670

営業時間平日10:00～21:30 （土・祝18:30まで）

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お知らせ

2020-10-29

情報

【投稿記事】女性が産後にパーソナルトレーニングジムに通うメリットとは？をコラムに掲載しました！

2020-10-26

簡単エクササイズレッスン！

背中に効果的なVバー・ラットプルダウン（マシン）の動画とやり方をコラムに掲載しました！

2020-10-22

情報

【投稿記事】運動習慣をつけるには？楽しく継続できるコツをコラムに掲載しました！

2020-10-19

簡単エクササイズレッスン！

お尻・内ももに効果的なサイドランジ（プレート）の動画とやり方をコラムに掲載しました！

2020-10-15

情報

【投稿記事】筋トレは食事から！筋トレで野菜を摂るべき理由とは？をコラムに掲載しました！

2020-10-12

簡単エクササイズレッスン！

胸まわりに効果的なダンベルフライの動画とやり方をコラムに掲載しました！

2020-10-08

簡単エクササイズレッスン！

全身・瞬発力強化に効果的なワンハンド・ハングクリーン（ダンベル）の動画とやり方をコラムに掲載しました！

2020-10-05

簡単エクササイズレッスン！

二の腕に効果的なフレンチプレス（ダンベル）の動画とやり方をコラムに掲載しました！

2020-10-01

簡単エクササイズレッスン！

お腹まわりに効果的なシットアップ（自重）の動画とやり方をコラムに掲載しました！

2020-09-28

簡単エクササイズレッスン！

背中に効果的なリバースグリップ・ラットプルダウン（マシン）の動画とやり方をコラムに掲載しました！

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